Τρίτη, 4 Δεκεμβρίου 2012

Η σωστή εποχή!

http://static.madata.gr/files/12_L/laxanika_216960415.jpgΔείτε τι πρέπει να τρώτε κάθε μήνα για να είστε εντός εποχής!


Ιανουάριος: Μανταρίνια, πορτοκάλια, λεμόνια, γκρέιπ φρουτ, μήλα
Λάχανα, μαρούλι, σέλινο, κουνουπίδι, καρότα,
σταφίδες (μελαχρινές ή ξανθές), αμύγδαλα, καρύδια, κάστανα.
Φεβρουάριος: Πορτοκάλια, λεμόνια, μήλα (ψυγείου, συγκομιδή Οκτωβρίου)
κουνουπίδι, καρότα,
σταφίδες (ξανθές, μαύρες), αμύγδαλα, καρύδια, κάστανα.

ShareThis